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一、什么是10秒溝通法

管理大師德魯克曾說，“一個(gè)人必須知道該說什么，一個(gè)人必須知道什么時(shí)候說，一個(gè)人必須知道對(duì)誰說，一個(gè)人必須知道怎么說?！闭f什么、何時(shí)說、對(duì)誰說、怎么說看似簡單，我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)的溝通中往往顧此失彼，反應(yīng)不及。會(huì)議、演說、面試、自我介紹、酒席的寒暄、聯(lián)誼等等，不善表達(dá)的人通常會(huì)憂慮不安、畏手畏腳。10秒溝通就是幫助我們克服緊張、保證我們溝通順暢，同時(shí)又能幫助我們提升溝通效率。

二、為什么要使用10秒溝通法

1、幫助人們掌握溝通技巧

“10秒”溝通法旨在為不善于在大庭廣眾下表達(dá)的人們提供溝通的技巧或方式，克服自己在與陌生人溝通過程中的緊張與焦慮，為對(duì)方著想同時(shí)又能熱情地溝通。

2、提高工作效率的保證

對(duì)工作場(chǎng)合來說，溝通的有效性是關(guān)鍵。有時(shí)時(shí)間越是緊迫，越需要我們簡單表述，并且能夠抓住重點(diǎn)。在有限的時(shí)間內(nèi)作出正確的判斷，這是上司的使命，而匯報(bào)簡潔高效的下屬自然更受青睞。

3、人脈的快速建立

有效的“10秒”溝通能夠快速說服別人，從而建立良好的人際關(guān)系，獲得更多的幾率與資源，減少犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)和摸索的時(shí)間，得到更多人的支持協(xié)助與認(rèn)可。

三、案例展示

比如，你周二收到一項(xiàng)制作招聘策劃書的任務(wù)，但苦于忙于其他事務(wù)，這時(shí)候我們先捋一下回答的要素：

（1）周二收到制作招聘策劃書的任務(wù)

（2）沒有特別要求提交日期

（3）本周忙于雜活、考核、業(yè)務(wù)需求等工作，時(shí)間完全不夠

（4）按照現(xiàn)狀，當(dāng)前無暇啟動(dòng)

（5）周末開始制作

（6）計(jì)劃下周二提交

“策劃書怎樣了？“這句話本身模棱兩可，其實(shí)意思是：”策劃書的編制進(jìn)度怎樣？“對(duì)此，最直接的回答是（4），不過，單單”還沒開始“的回答只怕會(huì)讓對(duì)方勃然大怒吧。

因此，必不可少的要素還有一條，那就是結(jié)果，對(duì)應(yīng)（6）的提交日期。

“抱歉，策劃書還沒有開始制作，但是小周二可以提交。“回答正好控制在10秒左右，挖掘?qū)Ψ秸嬲胍拇鸢?，斟酌字句，巧妙?yīng)答。

四、如何使用10秒溝通法

1、言簡意賅：10秒打造鮮明個(gè)性烙印

簡單提煉的能力至關(guān)重要，當(dāng)今時(shí)代，人民接收信息的來源可謂多種多樣，如書籍、網(wǎng)絡(luò)等，信息量堪稱龐大。高明的商務(wù)人士可以迅速抓住主題和關(guān)鍵，例如通過新聞的標(biāo)題、會(huì)議的標(biāo)題、資料的題目等。不僅如此，他們還善于歸納與自身有利的答案，有意識(shí)地引導(dǎo)聽眾。

立足當(dāng)前，人們需要磨練信息分類的能力，可以簡短準(zhǔn)確地傳達(dá)信息的人們更容易成為時(shí)代的寵兒。

2、個(gè)人介紹：10秒展現(xiàn)個(gè)人魅力

高明的自我介紹就是精選自身最突出的性格或優(yōu)點(diǎn)，也能讓別人表示認(rèn)同。長篇大論會(huì)讓人困惑不解，既浪費(fèi)了全體人員的時(shí)間，又剝奪了他人發(fā)言的機(jī)會(huì)。我們可以按照如下步驟構(gòu)思自我介紹：

首先，你會(huì)收到哪些贊語？你最引以為豪的特點(diǎn)和座右銘是什么？

廚藝精通    聲音具有穿透力   善于照顧他人

喜歡讀書    擅長打掃衛(wèi)生

把你能想到的都寫下來，這就是你的魅力所在。

其次，列舉自身的魅力之處之后，你可以分別加上說明，編制符合自身的“標(biāo)語”。此時(shí)的關(guān)鍵在于多用“數(shù)字”表現(xiàn)，即把自身第一無二的特點(diǎn)用具體的數(shù)字呈現(xiàn)。由于引入數(shù)字，再微不足道的小事也會(huì)給人以“真了不起”的感覺。

廚藝精通——一天可做10道菜

聲音具有穿透力——在新年首次慶祝活動(dòng)時(shí)，雖然前方人頭攢動(dòng)，但遠(yuǎn)在100米外的同伴依然能聽到我的聲音

善于照顧他人——作為家中三兄弟的老大，我10歲時(shí)就給最小的弟弟換尿布

喜歡讀書——利用上班路上的時(shí)間看書，每月可讀20本

擅長打掃衛(wèi)生——每周五天工作日都是把廁所打掃干凈后再去上班

再次，根據(jù)不同場(chǎng)合，從上一步驟篩選魅力點(diǎn)，然后問一問自己：為什么要在這里發(fā)言？自己所說的內(nèi)容與聽眾有怎樣的關(guān)聯(lián)？從哪一點(diǎn)切入更容易被接受？選出合適的“標(biāo)語”，并且凝縮在10秒左右。

例如，在業(yè)務(wù)推介的場(chǎng)景，常見的自我介紹是：“我是××，具有人力資源三級(jí)證書的職業(yè)資格，專門從事HRBP的相關(guān)工作，在××工作至今已有10年。

最后，再次確認(rèn)自身的處境，適當(dāng)補(bǔ)充語句。

例如，感謝款待、為主人送上祝福、祝愿友誼天長地久……穿插一些應(yīng)景的話語，可以為“10秒自我介紹“錦上添花。

3、電話溝通：要點(diǎn)控制在20秒

最近，世人對(duì)于電話的抱怨不絕于耳，對(duì)于習(xí)慣用郵件和社交網(wǎng)絡(luò)交流的年輕人尤為如此。郵件和社交網(wǎng)絡(luò)足以滿足私人時(shí)間的溝通需求，但工作需求可不止如此，因此必須和電話搞好關(guān)系。如何在電話中快速讓對(duì)方接收你的對(duì)話要點(diǎn)，我們可以參考以下模板：

報(bào)上公司名稱（頭銜）和姓名

確認(rèn)打電話的對(duì)象是否正確

說明事項(xiàng)

表達(dá)意愿（二次撥打或者靜待對(duì)方回復(fù)）

既然時(shí)間有限，自然需要整理信息，用便于聆聽和銘記的方式來講述。想說的事項(xiàng)與郵件的標(biāo)題類似，滔滔不絕的話明顯時(shí)間不夠用，而且一不留神還會(huì)遺漏信息。

4、即興演講：10秒進(jìn)階之路

明天就正式演講了，然而你卻還沒有確定主題，無從下手。這時(shí)，不妨借用一些模板。一般來說，表達(dá)的順序主要為以下5點(diǎn)：

標(biāo)題（說什么）

要點(diǎn)（最想說的內(nèi)容——多種情況時(shí)告知要點(diǎn)數(shù)量）

理由（這么想的原因）

事例（證據(jù)）

總結(jié)（確認(rèn)）

在不知道如何組織語句時(shí)，首先可以套入固定模式。若能做到這點(diǎn)，便可以按照自身的表達(dá)習(xí)慣鋪排。

5、工作匯報(bào)：切入回復(fù)重點(diǎn)

你是否聽說過“電梯交談“？在IT大本營——美國硅谷流傳著這么一句話：”在電梯內(nèi)碰到投資家后，創(chuàng)業(yè)者必須在30秒內(nèi)說明經(jīng)營計(jì)劃，否則就沒有未來可言?！白娞莸臅r(shí)間極為有限，因此需要最大限度地展示自我。不僅是在電梯，平常的工作匯報(bào)中也應(yīng)該盡可能地抓住重點(diǎn)。

若想要做到如此，首先要掌握“10秒“的精髓：

滿懷自信地說話（不必客氣，也不必猶豫，冷靜地道出要事）

拋出“標(biāo)題“（開門見山，拋出標(biāo)題，使對(duì)方了解接下來要談什么）

告知所需時(shí)間，獲得對(duì)方許可（考慮到對(duì)方比較忙，時(shí)間控制在1—5分鐘為宜）

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