01 晚上睡覺(jué)前，1 分鐘準(zhǔn)備
工作：放好包，順便把充電器和充好電的移動(dòng)電源塞進(jìn)包里，錢(qián)包、鑰匙放到包上。
生活：第二天要穿的衣服、褲子、襪子從衣柜里拿出來(lái)，擺好。
興趣：第二天早上要看的書(shū)和資料準(zhǔn)備好，放在案頭。
這樣，第二天早上起床就不會(huì)東找西找，不管做什么，都直接可以進(jìn)入狀態(tài)，不用浪費(fèi)時(shí)間。
02早上起來(lái)，1 分鐘內(nèi)行動(dòng)
1 分鐘內(nèi)起床。
如果你不在一分鐘內(nèi)起床，我可以 100% 肯定，你將會(huì)在上面要浪費(fèi)時(shí)間了。不是迷迷糊糊睡回籠覺(jué)，就是看手機(jī)刷微信和微博。只有立即起床，才會(huì)防止這類浪費(fèi)時(shí)間的事情發(fā)生。
1 分鐘內(nèi)行動(dòng)。
起床之后，走到電腦桌前，立即按下開(kāi)關(guān)鍵，去洗臉、刷牙，洗漱完畢之后，回到電腦前開(kāi)始進(jìn)入早上的寫(xiě)作任務(wù)。
1 分鐘進(jìn)入狀態(tài)。
開(kāi)始寫(xiě)作前，花一分鐘構(gòu)思，并迅速寫(xiě)下構(gòu)思提綱的關(guān)鍵詞，然后集中精神，圍繞提綱和主題展開(kāi)，寫(xiě)作過(guò)程中絕不做發(fā)散性思維，迅速寫(xiě)完。
03 寫(xiě)作中間，一分鐘打斷
先說(shuō)一下為什么要打斷？
當(dāng)然是為了適當(dāng)調(diào)節(jié)，防止久坐成疾。
我的的打斷時(shí)間設(shè)定是，每 30 分鐘，我的腕表（有計(jì)步器、時(shí)間等功能）會(huì)震動(dòng)提醒。然后，我會(huì)起來(lái)活動(dòng)一下，順便做一些其它事。比如：
第一次提醒，我會(huì)出去打開(kāi)燒水器，喝口水，然后回來(lái)繼續(xù)寫(xiě)。
第二次提醒，我會(huì)出去把早上兒子起床后去幼兒園要帶的水裝好，順便喝口水。
第三次提醒，我會(huì)出去把兒子白天需要在幼兒園換的衣服裝好，順便喝口水。
第四次提醒，我會(huì)出去把早上要做早餐的材料，如面包，奶酪，黃瓜，準(zhǔn)備好，順便喝口水。
第五次提醒，我關(guān)上電腦，然后叫醒兒子和他媽媽，讓他們起床刷牙洗臉，我則出去做早餐，等到他們起床梳洗完畢的時(shí)候，我到早餐也已經(jīng)做好。
04開(kāi)工前，花 1 分鐘閱讀工作清單
每天早上上班，進(jìn)入辦公室之后，第一件事情，我會(huì)打開(kāi)我的筆記本，看當(dāng)日的工作一覽表。
然后迅速判斷大約時(shí)間分配，然后在重要的項(xiàng)目前做個(gè)標(biāo)記。
這樣，我一天的工作重點(diǎn)就會(huì)突出，優(yōu)先次序會(huì)自動(dòng)排列出來(lái)。
05充分利用空閑時(shí)間，1 分鐘進(jìn)入狀態(tài)
吃完午飯，我們會(huì)有約 1 個(gè)小時(shí)的午休休息時(shí)間。我一般都不休息，是出去散大約 20 分鐘步，順便構(gòu)思新文章及話題，然后回到辦公室。
如果早上有沒(méi)寫(xiě)完的文章，我會(huì)打開(kāi)電腦，從云端下載下來(lái)，1 分鐘之內(nèi)進(jìn)入狀態(tài)，繼續(xù)寫(xiě)作。
如果早上的文章已經(jīng)寫(xiě)完，我則會(huì)開(kāi)始新文章的寫(xiě)作，方式與早上一樣，1 分鐘構(gòu)思寫(xiě)出提綱，然后在中午開(kāi)工前能寫(xiě)多少寫(xiě)多少。
上班時(shí)間到，存入云端，得空再續(xù)?？赡苁峭砩闲『⑸险n我等他的空閑，也可能是第二天早上繼續(xù)。
如果是出差的話，我會(huì)在候機(jī)、候車或者高鐵飛機(jī)上，隨時(shí)打開(kāi)電腦寫(xiě)東西。我覺(jué)得這個(gè)很方便，進(jìn)入的狀態(tài)同上。我覺(jué)得這個(gè)大家都能做到，就不在這里啰嗦了。
06下班前，1 分鐘總結(jié)
我的習(xí)慣是，每天下班前，我會(huì)把當(dāng)天做做過(guò)記錄在本子上的事，花 1 分鐘快速瀏覽一下，然后按照 1~5 分在記錄前面打個(gè)分。
之后，我會(huì)把當(dāng)天條目前面打了 × 沒(méi)完成和第二天需要做的事，謄寫(xiě)到新的一頁(yè)紙上去，然后下班。這樣第二天一開(kāi)工，我就知道當(dāng)天要做些啥。
07聚餐后，在 1 分鐘內(nèi)離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)
下班后，偶爾會(huì)與同事聚餐。聚餐是增進(jìn)感情的一種方式，我從不拒絕。但是，對(duì)于后續(xù)的活動(dòng)提議，我大多不跟，而是打個(gè)招呼，1 分鐘內(nèi)離場(chǎng)。
為什么？大多續(xù)攤的提議，不是喝酒，就是唱歌，這些都極其耗費(fèi)時(shí)間。參加這種聚會(huì)，所占的時(shí)間，大多都會(huì)是休息和睡眠時(shí)間，傷身傷腎。
與其妥協(xié)，不如和眾人道別后盡快離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。
如果真有必須在聚餐外再增進(jìn)感情，我寧可選擇去一些高檔但安靜的地方，吃一些平日難吃到的美食，既有檔次，又不傷感情。
08交際后， 1 分鐘內(nèi)整理完名片
許多人在工作交際中常會(huì)拿到各類名片，然后裝起來(lái)，攢很多之后，又會(huì)花時(shí)間去思考如何分類的問(wèn)題。
我的方法是，先確定交換名片的人是有可能合作的人，還是只是偶遇禮貌性交換。
如果是前者，我會(huì)用手機(jī)上管理名片 APP 軟件現(xiàn)場(chǎng)咔擦拍一下，自動(dòng)識(shí)別存起來(lái)，直接分配到相應(yīng)的標(biāo)簽下。同時(shí)，我會(huì)在名片上寫(xiě)上見(jiàn)面日期和地點(diǎn)，帶回去按照時(shí)間順序放起來(lái)，備查。
后一種，我會(huì)在離開(kāi)后直接處理掉。
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